반응형 수험생 체크리스트2 수능 D-7 수험생 필수 체크리스트｜멘탈·공부·생활 루틴 완벽 정리 2025 수능이 일주일 앞으로 다가왔습니다. 이 시점에서는 새로운 공부보다 ‘루틴 유지’가 핵심입니다. 하루 시간표, 공부 전략, 멘탈 관리까지 수험생이라면 꼭 지켜야 할 수능 D-7 체크리스트를 정리했습니다.“일주일 남았는데, 뭘 더 해야 할까?”대부분의 수험생은 D-7 시점에 두 가지로 나뉩니다.“불안해서 계속 새 문제를 푸는 사람”“이제 다 했다고 손 놓는 사람”하지만 마지막 7일은 공부량이 아니라 ‘루틴 유지력’이 점수를 결정합니다. 지금부터는 시험 당일처럼 생활하고, 컨디션을 조절하는 것이 중요합니다.“공부보다 리듬 관리가 더 중요하다”남은 기간엔 새 지식을 채우는 것이 아니라, 리듬을 고정하고 불안을 줄이는 일이 핵심입니다. 수면, 식사, 공부시간, 심리상태 모두를 수능 당일 기준으로 맞춰야 .. 2025. 11. 9. 2025 수능 대비 공부법 총정리｜수험생 마지막 점검 체크리스트 2025 수능을 앞둔 수험생이라면 마지막 점검이 중요합니다. 남은 기간 집중력을 극대화하는 공부 루틴과 영역별 전략, 실전 체크리스트를 정리했습니다.1️⃣ “이제 얼마 안 남았는데, 무엇을 해야 할까?”수능이 코앞으로 다가오면 누구나 같은 고민을 합니다.“이 시점에 새로운 걸 공부해야 할까?”“마지막으로 정리해야 할 건 뭐지?”이 시기에는 양보다 방향, 시간보다 집중력이 중요합니다. 대부분의 수험생이 막판 불안감 때문에 계획을 흔들고, 효율이 떨어지곤 합니다. 지금 필요한 것은 새로운 공부가 아니라, 실수를 줄이는 점검 루틴입니다.2️⃣ “나도 불안하지만, 마지막 정리가 성적을 결정한다”모두 불안합니다. 그러나 그 불안을 ‘점검과 루틴’으로 바꾸면 안정감이 생깁니다. 마지막 2~3주는 실력을 새로 쌓는.. 2025. 11. 9. 이전 1 다음 반응형
